"АҚБҰЛАҚ"нұсқаушыларқауымдастығы

ШАҢҒЫ МЕКТЕБІ

Өміріңізді жарқын және қарқынды етуді армандайсыз ба?

Деніңіз сау, қуатты және күшті толы болғыңыз келе ме?

Кез-келген жүктерді оңай шешіп, сабырлы және сенімді қалпыңызда қалғыңыз келе ме?

 

«Ақбұлақ» тау шаңғысы мектебіне қош келдіңіз!
«Ақбұлақ» шаңғы мектебі - ересектер мен балаларға арналған қысқы ертегі. Өміріңіздегі ұмытылмас оқиғаны бастан кешкіңіз келе ме?

Кәсіби нұсқаушылардың басшылығымен сіз:

  •     тау шаңғысы мен сноубордпен сырғанаудың барлық негіздерін үйренесіз,           
  •     нағыз шеберлер сияқты өзіңізді және қауіптерді қалай басқара білуді білетін боласыз,
  •     салауатты және белсенді қысқы демалыстың жаңа қызықты әлемін ашасыз,
  •     сырғанаудан және ниеттес адамдармен қарым-қатынастан ұмытылмас тәжірибе мен әсер алыңыз


Сырғанауды бастау және үйрену егер ол «Ақбұлақ» тау шаңғысы мектебі болса оңай, қарапайым және қауіпсіз.

Сіз жалғыз сырғанап үйренгенше, біз сізге өзіміз білетін барлық нәрсені үйретеміз. Шыңдарға біртіндеп баратын жолыңызды, гондоладағы алғашқы көтерілулерді, сіз бізбен бірге, қауіпсіз және қызықты мінудің барлық қыр-сырымен бөлісетін үлкен және тәжірибелі серіктестермен бірге жасайсыз.

Күн сайын сіздің өміріңіз өзгеріп, жаңа тәжірибелерге, дағдыларға, шеберлікке толы болады. Әр көтерілу мен түсу сайын Сіз өзіңізді сенімдірек және бақыттырақ сезінетін боласыз.

«Ақбұлақ» тау шаңғысы мектебі - бұл шаңғымен сырғанаудың сапасы ғана емес, оның барлық салаларын өзгертетін өмір салты.
Шаңғы тебумен бірге сіз өзіңіздің әдеттегі өмір салтыңызды жақсартудың толық тізімін аласыз:

ДЕНСАУЛЫҚ
Тау шаңғысы немесе сноубордпен айналысудың денсаулыққа пайдасы айқын. Олар сіздің өмірлік тонусыңызды тез көтереді, күнделікті стресс пен шиеленісті, созылмалы шаршауды жеңілдетеді. Сіз оның не екенін ұмытып кетесіз. Иммунитет бірнеше есе артады, ал дене ауыр жұмыс/оқу аптасынан кейін тез және белсенді түрде қалпына келеді. Ашық күн кеңістігі, таза ауа және сырғанаудың қарқынды ырғағы ағзаны вирустар мен аурулардан қорғауды арттырады. Керемет әл-ауқат пен ішкі күш сезімі сізді тек сабақ кезінде ғана емес, күн сайын - минут сайын және секунд сайын сүйемелдеуге кепілдік береді. Бұл тек тау алаңында ғана емес, одан тыс жерлерде де көп пайда әкелетін керемет сезім.

ФОРМА & ЭНЕРГИЯ
Күні бойы сергектік, жеңілдік, белсенділік және қуаттылық – шеберлік деңгейіне қарамастан әрбір шаңғышы мен сноубордшыға тән қасиет. Сіз әрқашан «формада» боласыз, себебі тауда шаңғы тебу – бұл сіз қалағаныңызға немесе қаламағаныңызға қарамастан, барлық бұлшықет топтары жұмыс істейтін белсенді демалыс түрлерінің бірі. Сіз кейін қайтарылуы мүмкін емес сымбаттылыққа ие боласыз, керемет пресс, тартылған дене - осының барлығы сіздің рахаттанып сырғанауыңыздың нәтижесінде.  Бірақ ең бастысы - Сіз барлық идеяларыңыз үшін жеткілікті қуат аласыз! Сіз біздің тәжірибеміз бен табысты көпжылдық білімімізге сене аласыз және  үміт арта аласыз.

КӨҢІЛ-КҮЙ & ӨМІР ДӘМІ
Біз тек шаңғы мен сноубордты ғана емес, өмірдің жарықтығын, байлығы мен қарқындылығын, оның әр сәтінде өмір сүруді, үнемі эмоционалды көтерілуді, тұрақтылық пен сенімділікті - кез келген уақытта ұсынамыз. Сырғанайтындар сырғанамайтындардан осынысымен ерекшеленеді. Шаңғымен немесе сноубордпен ақ жарқыраған қардың үстінен, ашық күннің нәзік сәулелерінің астында, мәңгі жасыл шыршалар мен қарағайлардың жанынан өтіп, олардың нәзік қылқан жапырақты хош иісін сезіп, бақытты болмау, «сәтті» сезінбеу және оны өмір сүрмеу мүмкін емес. Сіз де көріңіз! Сіз қайта-қайта оралғыңыз келетін осы пейзаждарды есіңізде жылдам сақтайсыз. Тау көріністері мен табиғатының эстетикасы, әдетте, сіздің эмоционалдық жағдайыңызды жоғары деңгейге көтеретін қасиетке ие, және солай болады да.

ҚАРЫМ-ҚАТЫНАС & ЖҰМЫС
Біздің өміріміздің жұмыс және қарым-қатынас сияқты маңызды саласына қатысты барлық оң өзгерістерге тағы бірнешеуі қосылады. Ниеттес командада оқу мерекелік атмосфераны қалыптастырады және белсенді, позитивті адамдармен қарым-қатынас жасауға мүмкіндік береді, командадағы қарым-қатынас дағдылары мен спорттық қызығушылық сіздің жұмысыңыздың тиімділігі мен өнімділігіне әсер етуді бәсеңдетпейді. Сіз алған барлық энергияңызды жұмысқа қуана жұмсай аласыз, жұмысыңыз жеңілдейді, ал тұрақты тітіркендіргіштер Сіздің ойыңызды бөлуін тоқтатады. Зейінді шоғырландыру, жинау, сыртқы көріністерге төзімділік дағдылары Сіздің күнделікті жұмысыңызға көптеген жағымды сәттерді әкеледі және сіздің жеке тиімділігіңізді арттырады.

Тау шаңғысының артықшылықтары мен пайдасының толық емес тізімін өзіңіз толықтыра аласыз, тек қаласаңыз болғаны. Жарқын және бай өмірдің, жаңа мүмкіндіктер мен көкжиектердің кілті сіздің қолыңызда.  

Сіздің бір шешіміңіз, бізге бір қоңырау шалу +7 777 177 92 13 Сізді өміріңіздегі ең ұмытылмас шытырман оқиғаға апарады, оны энергиямен, мағынамен, денсаулық пен бақытпен толтырады. Бұл Сізге арналған.

Бүгін және қазір қоңырау шалыңыз. Біз сізді күтеміз!